oczyszczanie na jabłkach

[...] oczekiwałabym jakiś piorunujących efektów po 1,5 miesiąca było fajnie a teraz troche się "cofnęłam" tzn brzuch się zalał i po to z Martą ustaliłyśmy że będzie to oczyszczanie jabłkami....z którego nic nie wyszło wieczorem po tych jabłkach zmierzyłam sobie obwód na pępku -wyszło 83cm...tyle ile miałam na starcie w najszerszym miejscu, [...]

[...] 6. Spożywać wszystko świeżo przygotowane (nie jeść posiłków podgrzewanych lub z poprzedniego dnia). 7. Pić i starać się przygotowywać posiłki na topionej wodzie. Miękkie oczyszczanie wątroby sokami warzywnymi Pierwszy zestaw; Marchew 300g,ogórek świeży 90g, burak 90g. Drugi zestaw; Marchew 270g, seler 130g, pietruszka 60g. Zastosowanie [...]

na razie mnie od mięcha nie odrzuca, niestety zaczęło mnie odrzucać od warzyw, ale przepisowe ilości zjadam, a kiedyś potrafiłam i dwa razy tyle...jak pojadę do mamy to zrobię sobie oczyszczanie na wsiowych jabłkach:-)

[...] raczej ani przed, ani po nie mogę być na jabłkach %-) więc jakoś muszę to wszystko pościskać, chyba, że bym zrobiła teraz, ale jestem ciekawa jak się mają maxy po takiej dietce %-) Więc postanowiłam, że teraz sprawdzę maksy na dniach, bo dużej różnicy nie będzie i wskakuję na oczyszczanie ;-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2013-03-14 11:07:57

PODSUMOWANIE TYGODNIA POPRZEDNIEGO W tamtym tygodniu zrobiłam sobie oczyszczanie 3 dni na jabłkach PONIEDZIAŁEK- DNT WTOREK 1 DZIEŃ OCZYSZCZANIA aero na siłowni- rowerek, bieżnia, orbi ok 50 min i rozciąganie ŚRODA ,CZWARTEK- JW. PIATEK, SOBOTA, NIEDZIELA- SZKOŁA I od tego tygodnia jadę dalej z tym planem co zaczęłam... zjadane dzienne kalorie to [...]

http://img844.imageshack.us/img844/1227/bannerekoveja.png 14.11.11 - Oczyszczanie nerek- dzień nr 2 NT http://img163.imageshack.us/img163/7240/banerekmicha.png Rano wypite wszystko według schematu. Potem: - koktajl truskawkowy - sok warzywny ( seler naciowy, kapusta, kalarepa, burak, marchew, imbir) - sok warzywny ( seler naciowy, [...]

Podsumowanie oczyszczania nerek 8-) Pomiary przed i po oczyszczaniu nerek: http://img217.imageshack.us/img217/8237/pomiaryponerkowe.png Trochę wody zlazło ;-D Refleksje: Samopoczucie fizyczne było naprawdę dobre podczas tych 5 dni. Dużo gorzej czułam się na jabłkach. Za to uciążliwe było wypijanie dużej ilości płynów, bieganie do WC (zwłaszcza [...]

no cóż, w końcu to ma być Oczyszczanie a nie PRZEczyszczanie Lejjla, nie rób treningu na jabłkach - jak coś, to lekkie aero, siłówke odpuść. Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-09-05 21:29:18

[...] to widzę i cieszę się z tego powodu. W końcu m.in. po to ćwiczę ;-) 04.04.2013 Wczorajszy brak apetytu dokuczał do samego wieczora, więc postanowiłam, wykorzystać to na oczyszczanie. Trzy dni na jabłkach. Może przynajmniej apetyt wróci. ;-) Dzień pierwszy poszedł całkiem dobrze. Lekki ból głowy dokuczał. Ale tak po za tym żadnych [...]

[...] A i E podwyższa wrażliwość insulinowa dlatego nie zapominaj o wątrobie chociaż raz dwa razy w tygodniu a wątrobę to ja chętnie zastanawiałam się, czy nie zrobić sobie 3 dni na truskawkach zamiast na jabłkach, jak już będzie u nas wysyp? Obliques, co o tym myślisz? no i wkrótce oczyszczanie Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-06-08 09:37:30

[...] wzgledem cwiczen, wyjazd, sprawy z bankiem itp - malo prawdopodobne ze sie na silce pojawimy, cza to jakos dobrze wykorzystac, no albo mniej dobrze, srednio wierze w takie oczyszczanie ;) ale 3 dni na jablkach powinny zaspokoic moje smaki na nie na najblizsze pol roku odezwe sie jak wroce do stalych treningow i diety :) tymczasem trzymajcie [...]

[...] na jablkach, marchewka nie nadaje sie na skladnik diety oczyszczajacej, jezli juz to bialy ryz, ale nie ma potrzeby bo spozywa sie go w innym celu. Mozna tez zrobic sobie oczyszczanie na sokach warzywnych, ale to powinno sie odpowiednio dobrac. Tzn 3 dni jesz tylko jablka i to w jak najwiekszej ilosci (chodzi o pobudzenie ruchu jelit, jezli go [...]

[...] wczoraj wieczorem tak o nich marzyłam. Jednak wczorajsza tęsknota wynikała głównie z możliwości rozgrzania się czymś ciepłym, bo przymarzałam. Gdybym musiała ciągnąć to oczyszczanie to na pewno i dzisiaj zaczęłoby mi robić się zimno, bo Lejjla ma rację- o tej porze roku jednak menu jabłkowe jest bardziej uciążliwe, niż np. w lecie. No ale [...]

Hera może zrób se oczyszczanie na jabłkach, Martucca robiła w trakcie konkursu właśnie na objawy zakwaszenia.

na poniedziałek wtorek i środe planuje oczyszczanie na jabłkach\ czy w czasie oczyszczania można pić kawę? czy tylko woda i zioła? jakas ilośc tych jabłke jest zalecana? trzeba uwazac zeby nie przesadzic, czy im wiecej to lepiej?

[...] Ze sztangielkami ciężko, musiałam wrócić do 10kg. Reszta to też walka. W ostatniej serii shoulder boxa zrobiłam na max powtórzeń. Czuję klatę, ręce się trzęsą. Nienawidzę interwałów, łydy mi tak spuchły, że chodziłam jak pokraka z powrotem. W długi weekend robię oczyszczanie na jabłkach.%-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2013-10-26 22:52:16

[...] notorycznie. Pierwsze półtora miesiąca było jak w zegarku:-D Po ok. 6 tygodniach zabawy miałam duuuży spadek mocy no i coś podchodzącego pod zakwaszenie i tu pomogło oczyszczanie na jabłkach i tydzień wolnego. Na przyszłość chyba taki 6-tygodniowy cykl chyba sprawdzi się najlepiej, patrząc na siły i motywację.:-)) No i efekty 10 tygodni: [...]

Ok, zrobię w tym tygodniu, chodzi o takie płukanie nerek jak przed K^M? na tych zupach i bełcie szpinakowym? 3 dni? A takie oczyszczanie na jabłkach też mogłoby coś dać? Zdjęcia wysłałam.. Zmieniony przez - ventura w dniu 2014-03-16 21:02:36

[...] Węgle będę dawać przeważnie z owoców i ryżu, bo kasza i inne ziarna odpadają na moje trawienie ;-] I tą regenerację to chyba trochę przyspieszę- nie wiem czy bede robiła to oczyszczanie na jabłkach- jakoś nie bardzo mam ochotę wsuwać jabłka jak tak zimno :-P W piątek ostatni trening a w sobotę wrzucę chyba podsumowanie :-D Zmieniony przez - [...]

No ale po chvja oczyszczanie na jabłkach? :-> Uzasadnienia ku temu nie masz żadnego, będzie to najzwyklejsza głodówka, na dodatek jeszcze na cukrach prostych @@-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-12-15 18:25:44